足爪の正しい切り方を知っていますか?

皆さんは足爪の適切な切り方はご存じでしょうか?

誰かに教わることはなく、適当に切っている方が多いのが現状です。

下の絵を見て頂き、切りすぎない事が重要です。

(図:日本爪ケア普及協会提供資料)

切りすぎると、爪がお肉に食い込み、化膿したり痛くなる原因につながります。

爪なりに丸く切るのではなく、なるべく真っ直ぐ平行に切り、角を少しだけ切ります。
この角を切りすぎてしまう方が多いのですが、爪やすりを使用すると少しだけ角を落とすことができます。

幼児期は、爪が柔らかいので難しいですが、小学生になるにつれて、硬くなっていきます。その時に是非お子さんと一緒に適切な爪の切り方を覚えましょう。

足爪を正しく整える事で、足の指先まで使えるようになり、バランスよく上手に歩行ができると言われています。

子どもと一緒に正しい切り方を覚えて、ずっと自分の足で歩けるように正しくお手入れしましょう!!


この記事を書いたのは:小笹寿里

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