ぜひ子供の日に!!手作りチーズ兜
兜の形に折る春巻きです。子供の日におススメです。
食
ふるた美保
兜の形に折る春巻きです。子供の日におススメです。
ふるた美保
アーカ冬が旬のほうれん草を使った、子どもでも食べやすいカレーです
宮脇美佳
心も身体もホッカホカ♪冷凍うどんで簡単にできます。
ふるた美保
いつものつくねにごぼうをプラス。食物繊維と噛みが増え、食べ過ぎ防止メニュー!
宮脇美佳
調理時間 15分 1個当たりの栄養量 エネルギー 166kcal たんぱく質 7.7g 脂質 4.0g 炭水化物 26.7g 食塩相当量 0.0g 材料 (2個
宮脇美佳
お弁当の具・遠足に好評!材料を混ぜ合わせて揚げ焼きするだけ。
ふるた美保
ルウがなくても、簡単にシチューが作れる方法です。
宮脇美佳
甘味噌とチーズで、子どもも夏野菜をたっぷり食べられます。
宮脇美佳
しゃきしゃきの食感がおいしいサラダです。
宮脇美佳
きゃべつをたくさん食べることができるおかずです。
宮脇美佳
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