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HearthyRoadとは

一般社団法人健康応援隊が実施する、専門家派遣サービスです。
健康に関する専門家が、みなさまの健康への道しるべになります。
HearthyRoadは、専門家とみなさまの架け橋となり、健康情報・サービスの提供を致します。

ヒーロー紹介

現在登録しているヒーロー達です。
ご自分に合ったヒーローを見つけてください。

 

中村美智子

ケアレンジャー

整膚(せいふ)とは皮膚を引張って痛みなどの改善をする施術...

 

井澤裕子

食レンジャー

「美味しく食べて」「楽しく歩き」「ぐっすり眠る」・・・こ...

 

藤根 正美

ケアレンジャー

体温を1℃上げるだけで、免疫力が最大5倍〜6倍も上がると...

健康情報

ヒーロー達が生活に役立つ健康情報を随時更新しております。気になるカテゴリをご覧ください。
ご自分に合った知識と取り入れたり、ヒーローを見つけてください。

レシピ

 

【減塩】キャベツのポン酢炒め

ぽん酢でさっぱり味に仕上がる減塩の炒め物です。

 

きりたんぽ風鍋

野菜もお肉もバランスよく食べられるメニューです。

 

ほうれん草と大豆のカレー

アーカ冬が旬のほうれん草を使った、子どもでも食べやすいカレーです

 

ほうとう風煮込みうどん

心も身体もホッカホカ♪冷凍うどんで簡単にできます。

 

鶏ごぼうつくね

いつものつくねにごぼうをプラス。食物繊維と噛みが増え、食べ過ぎ防止メニュー!

 

米粉で抹茶豆乳プリン

調理時間 15分 1個当たりの栄養量 エネルギー 166kcal たんぱく質 7

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また、Heslthy Roadでは健康に関する専門家として私たちと共に歩んでくれる仲間を募集しています。
ご気軽にご連絡ください。