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HearthyRoadとは

一般社団法人健康応援隊が実施する、専門家派遣サービスです。
健康に関する専門家が、みなさまの健康への道しるべになります。
HearthyRoadは、専門家とみなさまの架け橋となり、健康情報・サービスの提供を致します。

ヒーロー紹介

現在登録しているヒーロー達です。
ご自分に合ったヒーローを見つけてください。

 

仁科善光

睡眠レンジャー

睡眠は健康の土台となります。 寝ても疲れが取れない、朝ス...

 

小笹寿里

ケアレンジャー

ネイルが大好きで、ネイルの事から離れられない偏愛の持ち主...

 

篠田翼

ケアレンジャー

ヘナを専門に扱う美容院で『経皮毒デトックス』を提唱した美...

 

高山菜々子

食レンジャー

病院の管理栄養士から独立後、腎臓病食のサポートをはじめま...

健康情報

ヒーロー達が生活に役立つ健康情報を随時更新しております。気になるカテゴリをご覧ください。
ご自分に合った知識と取り入れたり、ヒーローを見つけてください。

レシピ

 

大根餃子

大根が皮になって、簡単に包める餃子です。

 

白菜としそのポン酢和え

冬が旬の白菜を使った、簡単おかずです。

 

舞茸とさつま芋のきんぴら

食物繊維が豊富な舞茸とさつま芋を炒める簡単おかずです。

 

かぼちゃの茶巾

レンジで蒸したかぼちゃを、茶巾のように包んで作るおやつレシピです。

 

きのこバターしょうゆ炒め

食物繊維が豊富なきのこをサッと炒めるだけの簡単おかずです。

 

ふりふりアイスクリーム【動画あり】

お子さんと一緒に材料をフリフリするだけで完成するアイスクリームです。

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また、Heslthy Roadでは健康に関する専門家として私たちと共に歩んでくれる仲間を募集しています。
ご気軽にご連絡ください。