ボタニカル酵素LABO ”秋”
“生きるチカラをクリエイトする” 発酵クリエイター atelier feliz 柴田典香です。 和漢薬膳師の観点から、春 梅雨 夏 秋
食
柴田典香
熱中症・脱水予防
日本の平均気温は年々上昇しており、今世紀末に日本は「亜熱帯」になると言われています。熱中症や脱水は正しい予防方法を知って、普段から気をつけることで防ぐことができ
食
高山菜々子
ボタニカル酵素LABO ”夏”
“生きるチカラをクリエイトする” 発酵クリエイター atelier feliz 柴田典香です。和漢薬膳師の観点から、春 梅雨 夏 秋 冬
食
柴田典香
抗菌と除菌の違いは…？
抗菌○○・除菌□□など、今では目にしない日が無いくらい世の中に溢れかえってます。テレビのコマーシャルなどでもよく目にしますが、実際はどういう違いが有るのでしょう
環境
中村政幸
ボタニカル酵素LABO”梅雨”
“生きるチカラをクリエイトする” 発酵クリエイター atelier feliz 柴田典香です。和漢薬膳師の観点から、春 梅雨 夏 秋 冬
食
柴田典香
氷好きな方は気をつけてみては！？
デトックス美容師の篠田翼です。今回は鉄不足とクセの意外な関係のお話しです。 こんな癖の方は？ こんなクセがある方は気をつけてみて🙋
ケア
篠田翼
ボタニカル酵素LABO ”春”
“生きるチカラをクリエイトする” 発酵クリエイター atelier feliz 柴田典香です。 和漢薬膳師の観点から、春・梅雨・夏・秋・
食
柴田典香
靴の正しい選び方と履き方
自分の足のサイズや、正しい靴の履き方を知っていますか？大人も子どもも、サイズの合った靴を履くとバランスの良い足の育成につながります。 靴の正しい選び方と履き方に
ケア
小笹寿里
現代の〇〇は万病のもと?!
睡眠時無呼吸症候群って聞いたことありますか？ 寝ている時にイビキをかいている場合、「たかがイビキ・・・」と放置していませんか？ いびきの裏には、危険が潜んでいる
環境
中村政幸
子育て中ママ・運動習慣がない方のための筋コンディショニング
人は日常生活の中で「気分」というのが、実は行動力に繋がるポイントがあります。 「今日は、買い物したい気分」「外を歩きたい気分」「誰かと話したい気分」とか・・・い
運動
山川華代