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手洗いのポイントと食中毒予防
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子供に必要な睡眠時間
日本の子どもは世界で最も睡眠時間が短い！！この現実を知っていますか？ ＜子供の睡眠時間は年齢によって大きく変わる＞ 1～2歳の子では1日に12～13時間以上、小
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お風呂で簡単！毎日デトックス法
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身体が喜ぶセルフケア頭皮マッサージ方法vol.6【動画あり】
皆さまお元気さまです😊健康に気をつけて日々生活していますか❓ 早いもので今回で【第6回】を迎える『身体が喜ぶセルフケア頭皮マッサー
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