髪の毛が上手くまとまらない・ツヤが無い原因はこれだった？！
皆さんお元気様です♪ヘルシカル美容師をしながら健康応援隊ケアレンジャーをしている篠田です。 ・アンチエイジングしてますか〜〜？ ・どうやってやるの？ ・髪やお肌
ケア
篠田翼
身体が喜ぶセルフケア頭皮マッサージ方法vol.2【動画あり】
皆さん、ケアレンジャー篠田です。健康楽しんでますか〜⁉️ 『心』と『身体』と『髪の毛』を本気で綺麗にする❗
ケア
篠田翼
MOONタイプってどんな子？
『赤ちゃんともち』＝『あかもち』は子どもたちの「個性」と「才能」を生年月日から発見・分析する子育て支援コンテンツです。 おしえてちゃん・なごみちゃんってどんな子
心
佐藤友美
頭皮マッサージのセルフケア講座
【申込方法】 ・画像右下のQRコードから ・URLから https://forms.gle/wyrJQjCa2N552gnx8 【申込締切】 ・各開催日の3日前
ケア
篠田翼
身体が喜ぶセルフケア頭皮マッサージ方法vol.1【動画あり】
皆さまお元気様です♬ケアレンジャー篠田です。 健康マニアでもある僕がオススメする症状別頭皮ケアマッサージ方法を6回に渡って動画で分かりやすくお伝えしていきますね
ケア
篠田翼
デトックスすることで体・お肌への影響とは？！
みなさんこんにちは。 ケアレンジャー篠田です😊 本日もデトックスについてお話ししていこうと思います♪ ブログの最後にはデトックス出来る食品も紹介
ケア
篠田翼
子どもの才能は10タイプの「もち」からわかる？！
あかもちって何？ 『赤ちゃんともち』＝『あかもち』は子どもたちの「個性」と「才能」を生年月日から発見・分析する子育て支援コンテンツです。 子どもの適正 絶賛子育
心
佐藤友美
体の中の毒素をデトックスすると体が喜びます
お元気さまです🌞ケアレンジャー篠田です♬ 突然ですが、デトックスするのは良いけど何が良い⁉️にお答えしますね
ケア
篠田翼
足ヘナで簡単デトックス体験
こんにちは⭐︎ケアレンジャー篠田翼です。 皆さんデトックスしてますか〜〜？僕はずーっとここ2～3年前から始めたランニングで汗をかいてデトックスして
ケア
篠田翼
有酸素運動とは
有酸素運動には ウォーキング、水泳、ジョギングなどがあります。 運動の時間や強度については、個人の体力や年齢によっても異なってきますが、20分〜40分以上 連続
運動
山川華代