運動でお客様の変化を感じる

私は、地域でこんな方々に
身体や運動の知識を伝え、
サポートをしていきたいと考えています。

運動レベルを向上させる
目的の方だけではなく、
初めて運動を取り入れようとする人。
健康に興味がある人。
運動が好きな人。
または
障害や病気の予防・改善に
前向きに取り組もうとしている人。
など

そのために、
運動を初めたばかりの方でもできるように
・ひめトレ（コアトレーニング）
・機能改善体操（ボディキネシス）
・機能改善ヨガ
など、さらに新しい学びを進めながら、
どのような方にも対応できる運動指導士を
目指しています。

地域での活動

今では、行政から依頼をいただき、
各地の健康教室で講座をしています。
運動指導士会の紹介による企業や
団体の運動指導の依頼を
いただくこともあります。

その参加者の中には、
生活習慣病の予防･改善を目的とする方や、
子育て世代の身体の変化を求める方、
高齢者または、膝痛･腰痛などに
悩まされている方などもいます。

意欲的に運動を学びたい姿勢の方が
多いと感じます。
また私も、
フィットネスクラブ時代とは違う
やりがいを感じながら活動を
させていただいています。

お客様からよく感想をいただきます。
・痛みの改善
・体が軽くなった
・家でできる運動が増えた
などの、効果を教えていただけると、
とても嬉しいです。

運動でお客様の変化を感じられる
楽しい職業に出会えて、
幸せを感じています。