なすとズッキーニの味噌チーズ焼き
甘味噌とチーズで、子どもも夏野菜をたっぷり食べられます。
食
宮脇美佳
ニラと新玉ねぎのチヂミ
ニラの匂いが苦手な子供にも食べやすいおかずです。
食
宮脇美佳
まぐろのネバネバ丼
暑い日にも、火を使わずに簡単にできて、消化吸収を助けるメニューです。
食
宮脇美佳
新じゃがいものしゃきしゃきサラダ
しゃきしゃきの食感がおいしいサラダです。
食
宮脇美佳
新玉ねぎのツナマヨ焼き
春が旬の新玉ねぎで、火を使わずにできる簡単レシピです。
高山菜々子
春キャベツのとんぺい焼き
きゃべつをたくさん食べることができるおかずです。
宮脇美佳
甘酒プリン
米麹の甘酒を使ったプリンです。アルコールを含まないのでお子様でも食べられます。
宮脇美佳
電子レンジでフォンダンショコラ
ホットケーキミックスを使い、電子レンジで簡単にできます。 お子さんと一緒に作っても楽
高山菜々子
春菊の白和え
冬が旬で栄養たっぷりの春菊で、電子レンジを使った簡単にできるおかずです。
宮脇美佳
しらすとねぎの餅ピザ
お正月に余ったお餅をアレンジして、ピザ風にしたレシピです。
宮脇美佳