免疫力UPはみんなが大好きなお風呂に入るお話し
こんにちは😃美容師をしながら健康応援隊ケアレンジャーをしている篠田です♬ 今回は前回に書いた『免疫力とデトックス』に続き、免疫力と体温についての
ケア
篠田翼
親子で体幹トレーニング Ⅱ
広い場所で行いましょう。親子でコミュニケーションを取りながら、安全に楽しく行ってください。 〈動作ポイント〉 この2つの体操は、どちらも バランス力を使った遊び
運動
山川華代
【首のヘルスケア】
「姿勢って良い方がいい」 「猫背姿勢は、身体に負担がかかる」 誰もが思うのではないでしょうか。 “姿勢の崩れ“の要因は、背骨や体幹まわり
運動
山川華代
ウィルスに負けない免疫UP方法
デトックス大好き❤ケアレンジャー篠田です。 過去のブログでも書いたので重複するところはあるかもしれませんが今回は『免疫力とデトックス』についてのお
ケア
篠田翼
身体が喜ぶセルフケア頭皮マッサージ方法vol.3【動画あり】
お元気ですか❓ヘナ専門美容室月と風で美容師をしながら健康応援隊でケアレンジャーをしている篠田です。どーもです♬ 前回から今回で3回目を迎える『セル
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篠田翼
これを補って見た目年齢マイナス5歳になる！
皆さまこんにちは♪ ケアレンジャーでありながらミネラルオタクの篠田です。(一応美容師) 今回も体や髪、お肌のアンチエイジングに効果のあるミネラルちゃん達を美容師
ケア
篠田翼
髪の毛が上手くまとまらない・ツヤが無い原因はこれだった？！
皆さんお元気様です♪ヘルシカル美容師をしながら健康応援隊ケアレンジャーをしている篠田です。 ・アンチエイジングしてますか〜〜？ ・どうやってやるの？ ・髪やお肌
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篠田翼
身体が喜ぶセルフケア頭皮マッサージ方法vol.2【動画あり】
皆さん、ケアレンジャー篠田です。健康楽しんでますか〜⁉️ 『心』と『身体』と『髪の毛』を本気で綺麗にする❗
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篠田翼
頭皮マッサージのセルフケア講座
【申込方法】 ・画像右下のQRコードから ・URLから https://forms.gle/wyrJQjCa2N552gnx8 【申込締切】 ・各開催日の3日前
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篠田翼
身体が喜ぶセルフケア頭皮マッサージ方法vol.1【動画あり】
皆さまお元気様です♬ケアレンジャー篠田です。 健康マニアでもある僕がオススメする症状別頭皮ケアマッサージ方法を6回に渡って動画で分かりやすくお伝えしていきますね
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篠田翼