みんなが知らない活躍をするカルシウム
みなさん寒くなってきた今日この頃🍁皆さまいかがお過ごしでしょうか⁉️ 健康応援隊のデトックスオタクの篠田です♪ 今回
ケア
篠田翼
呼吸のための筋肉
私たちは普段、頭で何も考えなくても呼吸をしています。しかし、呼吸の仕方に注目してみると、現代人は呼吸が浅い人が多く、もしかしたら慢性的な酸素不足に陥っている可能
運動
山川華代
SUNのタイプってどんな子？
『赤ちゃんともち』＝『あかもち』は子どもたちの「個性」と「才能」を生年月日から発見・分析する子育て支援コンテンツです。 ひらめきちゃん・きままちゃんってどんな子
心
佐藤友美
自己紹介
初めまして睡眠レンジャーの仁科善光です。 自分は高校卒業後に専門学校に行き、柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の国家資格を取りました。 接骨院や訪問マッ
睡眠
仁科善光
身体が喜ぶセルフケア頭皮マッサージ方法vol.4【動画あり】
皆さまお元気ですか？健康ライフ楽しんでますか？ 健康になれるサロン『月と風』で美容師をしながら健康応援隊で『経皮毒デトックス講習』をしている篠田翼です。 今回も
ケア
篠田翼
免疫力UPはみんなが大好きなお風呂に入るお話し
こんにちは😃美容師をしながら健康応援隊ケアレンジャーをしている篠田です♬ 今回は前回に書いた『免疫力とデトックス』に続き、免疫力と体温についての
ケア
篠田翼
親子で体幹トレーニング Ⅱ
広い場所で行いましょう。親子でコミュニケーションを取りながら、安全に楽しく行ってください。 〈動作ポイント〉 この2つの体操は、どちらも バランス力を使った遊び
運動
山川華代
【首のヘルスケア】
「姿勢って良い方がいい」 「猫背姿勢は、身体に負担がかかる」 誰もが思うのではないでしょうか。 “姿勢の崩れ“の要因は、背骨や体幹まわり
運動
山川華代
ウィルスに負けない免疫UP方法
デトックス大好き❤ケアレンジャー篠田です。 過去のブログでも書いたので重複するところはあるかもしれませんが今回は『免疫力とデトックス』についてのお
ケア
篠田翼
EARTHタイプってどんな子？
『赤ちゃんともち』＝『あかもち』は子どもたちの「個性」と「才能」を生年月日から発見・分析する子育て支援コンテンツです。 とことんちゃん・べたべたちゃんってどんな
心
佐藤友美