現代の〇〇は万病のもと?!

睡眠時無呼吸症候群って聞いたことありますか？

寝ている時にイビキをかいている場合、
「たかがイビキ・・・」と放置していませんか？

いびきの裏には、危険が潜んでいるかもしれません。

睡眠時無呼吸症候群について、ご紹介します。

どんな病気？

睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に上気道（鼻～声帯）が閉塞することで、低呼吸や無呼吸が起こる病気です。
（閉塞性無呼吸症候群：OSA※）
※ obstractive sleep apnea

寝てる間に繰り返し起こり、その回数の程度によって、軽度～重度に分類されます。

睡眠時無呼吸症候群の診察をしている病院やクリニックで、検査することが出来ます。
（耳鼻咽喉科・呼吸器科・内科など）

ところが、睡眠中に起こっている症状なので自覚が少ない。
いびきから病気への認識もあまりないので、放置してしまう人が多いのが現状です。

日本においては、「中等度以上の成人のOSA有病者数が900万人も存在する」と推測する報告もあります。
その内、治療を受けている方は、50万人にも達していません。

自覚して、治療している人は氷山の一角にすぎないのです。

どんなことが起こるの？

ご家族と一緒にチェックしてみてください。

【 起きてるとき（自分の感覚）】

• 著しい眠気。寝てるのに、眠たくて仕方がない。不眠感。
• 頭がボーッとして仕事の効率が悪い。疲労感がある。
• 起床時、頭痛がする。頭が重い。
• 性欲低下・ED（勃起不全）
• 性格変化・抑うつ状態

【寝てるとき（家族の感覚）】

• 大きないびき。
• 寝てる間に窒息感があり、起きてしまう。
• ベッドパートナーに「息が止まってるで！」と言われる。
• 寝てる間に、手足を激しく動かす、顔や胸を手でこする。
• 何回もトイレに起きる。

上記のようなことが幾つか当てはまる場合、
もしかすると睡眠時無呼吸症候群かもしれません。

放置していると…

• 高血圧
• 狭心症
• 心筋梗塞
• 脳卒中
• 脳梗塞
• 糖尿病
• 交通事故

などのリスクが高まります。

睡眠時無呼吸症候群は、生活習慣病など様々な病気の誘因になり、合併症のリスクが上がってしまうことが怖い病気です。

どんな人がなるの？

西洋人は肥満傾向の方が多いそうです。
東洋人である日本人は肥満傾向の方に限ったことではなく、痩せの人でも起こりえます。

この病気にかかっている人の約半数は「日中眠たくなる」事を感じないと言われてます。
なおかつ約4割は、骨格の関係などからも、起こると言われています。

睡眠時無呼吸症候群の基本症状は、「いびき」です。

ひと昔前は、「風邪は万病のもと」と言われましたが、現代では、「睡眠時無呼吸症候群は万病のもと」なのかもしれません。

自覚症状のある方もない方も、いびきが有れば、検査に行きましょう。

“あなたのそのイビキ、大丈夫？”

参考：日本内科学会雑誌 109巻6号　トピックス　睡眠時無呼吸症候群（SAS）の疫学