~あなたが歩むべき健康への道~
糖質とたんぱく質が一緒に摂れます。運動後に食べると疲労回復につながります。
高山菜々子
手軽に鮭フレークを使った簡単おにぎり!運動後に食べると疲労回復につながります。
栄養満点の高野豆腐を手軽に食べられるようにスナック風にしてみました。
川口朋子
暑い夏にぴったり。たんぱく質やミネラルが豊富なひんやりデザートです。
アスリートやダイエットをする人をはじめ、疲労回復したい人におすすめです。
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